PSYCHOTHÉRAPIE - APPROCHE CORPORELLE ET ARTISTIQUE -

Qu'est ce que l'approche corporelle et artistique en psychothérapie ?

Ce type de psychothérapie propose la mise en lien de différentes modalités d'être :

être-corps / être-soi / être-au-monde.

Il s'agit d'une approche globale de la personne à travers un dialogue soutenu entre vécu corporel et vécu psychique. En cela, elle se distingue des psychothérapies verbales et se rapproche de l'art-thérapie ou des thérapies psycho-corporelles.

Différentes techniques (appelées aussi "médiations") peuvent être utilisées en fonction de la problématique de chaque personne : relaxation psychosomatique, dessin, écriture, travail de la voix, expression corporelle. 

Ces techniques relationnelles permettent de soutenir différentes situations  telles que :

  • Passages difficiles (deuil, séparation, adolescence...)

  • Problèmes de stress et de gestion émotionnelle

  • Difficultés de communication (couples, parents/enfants....)

  • Douleurs chroniques et manifestations somatiques

Les séances se déroulent généralement en trois temps :

  • Un temps d'échange verbal pour écouter, accueillir ou faire le point après quelques séances

  • Un temps de mise en pratique d'une médiation permettant l'écoute des ressentis, la concentration, la détente ou l'émergence d'émotions

  • Un temps de retour sur ce qui vient d'être vécu

Pour passer du corps que l'on a au corps que l'on est, trouver ou retrouver son potentiel créatif
dans l'ici et maintenant de la séance
Hélène Asso - 06.08.00.55.80 - helene.asso@sfr.fr
CANNES LA BOCCA (Espace Aloha), PAYS DE FAYENCE

Image source : Google, Nicky de St Phalle